哪些人不宜喝铁安溪铁观音

哪些人不宜喝铁安溪观音茶？安溪铁观音属于乌龙茶，半发酵，虽然茶內富含多种物质，日常饮用具有一定益处，但并非适合所有人群，对于经常失眠人群来说以及醉酒人群、贫血人群都不宜饮用。

1、经常失眠的人群：神经衰弱或重度失眠的人不宜喝安溪铁观音，尤其是晚上，铁观音茶叶里面含有比较丰富的咖啡碱。这种物质可以有效的促进身体里面的中枢神经处于亢奋的状态，进而造成头脑越来越清醒，从而不利于睡眠。

2、贫血不宜喝铁观音：安溪铁观音中含有大量的鞣酸，使体内得不到足够的铁元素，饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。

3、酒后群体：酒后不宜喝安溪铁观音，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会增加肾脏负担。因此，为了保护心肾，不要在酒后饮茶，尤其不能饮铁观音类的浓茶。

4、特殊时期的女性群体：女性有这样四个时期不适宜喝浓铁观音茶。即经期、怀孕期、产期、哺乳期。

5、清晨空腹时：空腹喝安溪铁观音茶，对胃部的刺激性较大，会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等

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